香蕉能和玉米一起榨汁吗(香蕉能和玉米是否可以一起榨汁)

  • 2023-08-23 19:35:59
  • 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、香蕉和玉米可以挤在一起。

2、香蕉可以和玉米一起吃。香蕉具有清热、通便、解酒的功效,富含膳食纤维钾、镁等微量元素。玉米有健脾开胃、防癌健脑的功效。与香蕉、玉米同食,能有效预防便秘,缓解便秘,降低胆固醇,调节血压。但在生活中也要注意合理膳食,不要长期以玉米为主食,要与大豆、大米或面粉混合食用,提高营养价值。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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